納豆，英文是 Natto，是一種日本的特色食品，有特殊的氣味和口感。納豆是大豆經過一種特殊的發酵方式製得。
作為發酵食品，納豆可以為人體提供有益菌，同時，納豆含有獨特的納豆激酶，對人體心血管有益。
日本人經常會食用納豆，甚至每天早晨會吃納豆，想嘗試下這種食物嗎？